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Questions fréquentes
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Comment PhycoBoost améliore-t-il les performances sportives ?
Le magnésium marin est un nutriment essentiel pour les sportifs, offrant plusieurs avantages clés pour la performance et la récupération :
Bénéfices pour la performance et la récupération
- Réduction de la fatigue : Le magnésium joue un rôle crucial dans la production d'énergie, aidant à réduire la fatigue, ce qui est particulièrement important pour les athlètes qui s'entraînent intensément.
- Amélioration de la fonction musculaire : Il contribue au bon fonctionnement des muscles, en permettant une meilleure contraction et coordination pendant l'effort.
- Récupération optimisée : En participant à la synthèse protéique, le magnésium aide à la récupération musculaire après un entraînement intense, soutenant ainsi la régénération des fibres musculaires.
Avantages spécifiques du magnésium marin
- Meilleure biodisponibilité : Le magnésium marin est bien assimilé par l'organisme, sans provoquer de troubles digestifs, ce qui en fait une option idéale pour les sportifs.
- Équilibre électrolytique : Ce type de magnésium aide à maintenir l'équilibre électrolytique, crucial pendant l'effort physique, surtout en cas de forte sudation.
- Prévention des carences : Les besoins en magnésium augmentent avec l'activité physique. Un apport suffisant en magnésium marin aide à prévenir les carences qui pourraient nuire aux performances.
- Recommandations d'utilisation
- Les besoins en magnésium des sportifs sont augmentés de 10 à 20% par rapport à la population générale, en fonction de l'intensité de l'activité physique.
- Pour les athlètes, il peut être bénéfique de consommer 5 mg par kg de poids corporel par jour lors de périodes d'efforts intenses, notamment dans des conditions climatiques chaudes.
- Il est important de ne pas dépasser la limite supérieure de sécurité fixée à 250 mg/jour pour les suppléments, en complément de l'apport alimentaire.
- Avec 112 mg de magnésium marin par ampoule soit 30 % des apports journaliers recommandés (AJR), notre produit offre un apport équilibré qui s'intègre parfaitement dans une routine sportive, contribuant à optimiser vos performances et votre récupération tout en prévenant les carences liées à une activité physique intense.
Que faire si mon produit est endommagé à la réception ?
Si vous recevez un produit endommagé, nous nous excusons pour cet incident et vous invitons à suivre ces étapes :
- Contactez-nous rapidement : Envoyez un email à service-client@the-blob-lab.fr dans les 48 heures suivant la réception, en précisant votre numéro de commande.
- Joignez des photos : Incluez des photos claires du produit endommagé et de l'emballage, afin que nous puissions évaluer la situation.
- Options de résolution : Après examen, nous vous proposerons un remplacement du produit ou un remboursement, selon vos préférences.
Nous nous engageons à résoudre ce problème dans les plus brefs délais pour garantir votre satisfaction.
Comment la phycocyanine agit-t-elle sur la fatigue et le sommeil ?
Il paraît antinomique de penser qu’un produit puisse à la fois donner un coup de boost la journée sans ensuite perturber le sommeil. Nous recommandons d’ailleurs de consommer nos produits à base de phycocyanine le matin. Peut-être grâce à ses propriétés antioxydantes ou en améliorant l’oxygénation des cellules, la phycocyanine contribue à réduire la sensation de fatigue. Dans PhycoBoost, ces effets sont couplés à ceux du magnésium marin et de la vitamine B6, reconnus pour contribuer à réduire la fatigue.
Certains rapportent pourtant que leur cure de phycocyanine leur apporte aussi un meilleur sommeil. A chacun de voir, donc, le meilleur moment de la journée pour consommer leur phycocyanine, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.