La prise de phycocyanine est possible pour les femmes enceintes et allaitantes. Toutefois, il est fortement recommandé de consulter votre médecin traitant, gynécologue ou sage-femme avant de modifier votre régime alimentaire ou de commencer la cure.

La phycocyanine est un complexe protéique naturellement présent dans certaines algues bleu-vertes, notamment la spiruline. Voici les principales caractéristiques de la phycocyanine :

1. C'est un pigment bleu qui donne à la spiruline sa couleur caractéristique.
2. Elle est composée d'une association de protéines et de pigments de photosynthèse (phycocyanobilines).
3. Son nom vient du grec "phyco" (algue) et "cyanine" (bleu).
4. Elle représente généralement 10% à 18% de la composition de la spiruline.
5. C'est un puissant antioxydant, plus puissant que les vitamines C et E pour neutraliser les radicaux libres.
6. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires.
7. La phycocyanine a une structure moléculaire unique, composée de protéines associées à un pigment de type chlorophylle.
8. Elle est utilisée dans l'industrie alimentaire et cosmétique comme colorant naturel, ainsi qu'en médecine et biotechnologie pour ses propriétés nutritionnelles et de luminescence.
9. La phycocyanine est hydrosoluble, mais c’est une macromolécule plutôt fragile.

Pour bénéficier pleinement de ses effets, la phycocyanine doit être extraite de la spiruline et présentée sous une forme biodisponible. Elle est généralement consommée sous forme de compléments alimentaires, soit directement via la spiruline, soit sous forme d'extrait concentré.

Il paraît antinomique de penser qu’un produit puisse à la fois donner un coup de boost la journée sans ensuite perturber le sommeil. Nous recommandons d’ailleurs de consommer nos produits à base de phycocyanine le matin. Peut-être grâce à ses propriétés antioxydantes ou en améliorant l’oxygénation des cellules, la phycocyanine contribue à réduire la sensation de fatigue. Dans PhycoBoost, ces effets sont couplés à ceux du magnésium marin et de la vitamine B6, reconnus pour contribuer à réduire la fatigue.

Certains rapportent pourtant que leur cure de phycocyanine leur apporte aussi un meilleur sommeil. A chacun de voir, donc, le meilleur moment de la journée pour consommer leur phycocyanine, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.